2016年 10月 30日
【別府店】衝撃的！
こんばんは！別府店の釘宮です♪
東店の廣岩くんとは真逆で、全くトレーニングをしていない釘宮です。
トレーニングって・・・何をしたらいいんでしょうか(-_-)
運動オンチで全くスポーツに縁の無い私には、最早未知の世界です。
運動出来るようになりたいですね。スポーツしている自分の姿は全く想像できません(-_-)
そんな私は最近食べてばかりです＼(^o^)／
先日、衝撃的な物を発見しました！
これ、食べ物です。ドーナツです。
ハロウィン限定で、何かのモンスターがモチーフらしいです！
それにしてもすごくケミカルな色です！！気になる味は、メロンソーダです！
メロンソーダ味のチョコってどうやって作るんでしょう？とても不思議です。
美味しいかどうかは、ぜひご自分で確かめてみてください！
感想の報告お待ちしてます♪
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お部屋探しはこちらからどうぞ♪
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別府市 賃貸 別府大学 ＡＰＵ 部屋探し 一人暮らし
大分県知事（11）第1196号 おかげさまで37周年！
株式会社 豊後企画集団別府店 釘宮 詩織
〒874-0920大分県別府市北浜1-10-13 村上日進堂ビル1Ｆ
電話番号:0977-75-6728 FAX: 0977-75-6738
E-mail：apaman-beppuekimae@bunki.jp
営業時間: 9：00 - 18：00
※毎週水曜日は定休日です。
URL: http://www.bunki.jp/
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別府市
別府市内全域
日出町
お部屋探しはアパマンショップ別府駅前通り店に是非おまかせくださいませ!!
東店の廣岩くんとは真逆で、全くトレーニングをしていない釘宮です。
トレーニングって・・・何をしたらいいんでしょうか(-_-)
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by bungo-kikaku
| 2016-10-30 19:45
|
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2016年 10月 25日
【東店】 トレーニング
こんばんは！
東店 廣岩です！
タイトル通り
トレーニングしました！！
筋トレです！
ジムに通わずとも、自宅でトレーニングしちゃうんです。
なぜなら
ジャジャーン！！！
バランスボール選手！！
自宅にあります！笑
このバランスボール優れもので
腹筋などの体幹トレーニングができることはもちろん
上半身、下半身のトレーニングもできゃうんです！
オススメですよお😚
バランスボールを使った体幹トレーニングは腰痛改善にもなるので
是非トレーニングしてみて下さい！
では！！
また来週☀️
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大分県知事（11）第1196号 おかげさまで39周年！
株式会社 豊後企画集団東店 廣岩 慶也
〒870-0921大分県大分市萩原1-3-5
電話番号: 097-551-6891 FAX: 097-551-6873
E-mail：apaman-hagiwara@bunki.jp
営業時間: 9:00 – 18:00
※毎週水曜日は定休日です。
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大分市東部エリア
萩原・高城・明野・下郡
数多くのエリアの物件あります！
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by bungo-kikaku
| 2016-10-25 20:52
|
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2016年 10月 23日
はじめました！
こんばんは！別府店の釘宮です♪
最近寒くなったり暖かくなったり、気温の変化についていけません！
みなさんは体調等崩されていませんか？
私は3日程前から風邪を引いています・・・
このブログも、ゲホゲホしながら書いています・・・
昨日病院に行ったのですが、まともに風邪を引いて病院に行くのは
高校生以来な気がします(._.)
滅多に風邪を引かないし、引いても軽いものなので気合で治していました。笑
馬鹿だから風邪を引かないのかもしれません＼(^o^)／
体調管理の大事さを痛感しています。
皆様も風邪にはお気をつけください！
さて、そんな私が新たに始めた事があります！
今はとりあえず食費だけ書いています(^^)
慣れてきたら他の項目も増やそうかなと思っています♪
まだ4日目なので楽しく書いていますが、飽き性なのでいつまで続くか分かりません。笑
まずは1週間を目標に頑張ります！
私に会った際には、家計簿ちゃんと書いてる？と声をかけてください・・・m(_ _)m
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高校生以来な気がします(._.)
滅多に風邪を引かないし、引いても軽いものなので気合で治していました。笑
馬鹿だから風邪を引かないのかもしれません＼(^o^)／
体調管理の大事さを痛感しています。
皆様も風邪にはお気をつけください！
さて、そんな私が新たに始めた事があります！
今はとりあえず食費だけ書いています(^^)
慣れてきたら他の項目も増やそうかなと思っています♪
まだ4日目なので楽しく書いていますが、飽き性なのでいつまで続くか分かりません。笑
まずは1週間を目標に頑張ります！
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by bungo-kikaku
| 2016-10-23 19:12
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2016年 10月 21日
【光吉店】ついに！！
こんにちは！
光吉店のえとうです（ ･`ω･´)
久しぶりにブログを書きますが、アルバムを見ても
相変わらず犬と食べ物の写真しかありませんでした。
最近食べたものといえば、
光吉にお店ができてから、頻度が多くなりました。
こんにゃく麺だから太らないはず、、レディースサイズだし、、
こんなことを考えながら食べると、逆に太るらしいですね！！
さて、最近光吉の近くには、辛麺や、コスモス以外にもドンキホーテができてとても便利になりました！
普通のドンキホーテではなく、メガ・ドンキです！
とても大きいらしいです！
涼しくなり、お部屋探しにもちょうどいい季節になりました！
買い物・ご飯の帰りにお部屋探しはどうですか？？
皆さまのご来店お待ちしております(*^_^*)
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株式会社 豊後企画集団 光吉店 衛藤 優花
〒870-1132 大分県大分市大字光吉917-1
電話番号: 097-524-5252 FAX: 097-524-5005
E-mail：oitamitsuyoshi@apamanshop-fc.com
営業時間: 9：00 - 18：00
10：00 - 18：00 （日曜・祝日）
URL: http://www.bunki.jp/
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大分市南部エリア
光吉・南大分・賀来・旦野原・松岡
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by bungo-kikaku
| 2016-10-21 19:10
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